メディカルキットを作る
緊急時には、家族や自分自身が怪我をすることがあります。 これらの基本的な応急処置用品を持っていれば、大切な人が怪我をしたときに助けられるようになります。
ちょっとしたケガの処置の仕方を知っているかどうかで、緊急時に差が出ることがあります。応急処置の講習を受けることも考えられますが、次のようなものがあるだけで、止血、感染予防、除染に役立ちます。
- ラテックスまたは他の滅菌手袋（ラテックスにアレルギーのある人は2組
- 止血用滅菌ドレッシング
- 洗浄剤・石鹸、抗生物質
- 抗生物質軟膏
- 熱傷用軟膏
- 様々なサイズの粘着包帯
- 洗眼液（目の洗浄や一般的な除染に使用するもの
- 体温計
- インスリン、心臓の薬、喘息の吸入器など、毎日服用する処方薬。*有効期限を考慮し、定期的に薬を入れ替える必要があります。
非処方箋薬
アスピリンまたは非アスピリン系鎮痛剤
下痢止め薬
制酸剤
下剤
その他の応急処置用品
- ハサミ
- ピンセット
- ワセリンなどの潤滑油のチューブ
赤ちゃんのために
- 粉ミルク
- 紙おむつ
- 哺乳瓶
- 粉ミルク
- 薬
- モイストタオル
- おむつかぶれ用軟膏
- 緊急時の乳幼児のケアと食事についての詳細は、California Dept of Public Health（カリフォルニア州公衆衛生局）のウェブサイトをご覧ください。
大人のための
- 義歯のニーズ
- コンタクトレンズおよび消耗品
- 予備の眼鏡
- 心臓病や高血圧の薬、インスリンなどの処方薬の保管については、医師に相談してください。
- 寒冷地にお住まいの方は、暖かさについても考えておく必要があります。暖房がないこともあり得ます。衣類や寝具の備品を考えておきましょう。
1人につき1着の完全な着替えと靴を必ず入れてください。
- ジャケットまたはコート
- 長ズボン
- 長袖シャツ
Build Your Medical Kit
Knowing how to treat minor injuries can make a difference in an emergency. You may consider taking a first aid class, but simply having the following things can help you stop bleeding, prevent infection and assist in decontamination. In any emergency a family member or you yourself may suffer an injury. If you have these basic first aid supplies you are better prepared to help your loved ones when they are hurt.
- Two pairs of Latex or other sterile gloves if you are allergic to Latex
- Sterile dressings to stop bleeding
- Cleansing agent/soap and antibiotics
- Antibiotic ointment
- Burn ointment
- Adhesive bandages in a variety of sizes
- Eye wash solution to flush the eyes or as general decontaminant
- Thermometer
- Prescription medications you take every day such as insulin, heart medicine and asthma inhalers. *You should periodically rotate medicines to account for expiration dates.
Non-prescription drugs:
Aspirin or non-aspirin pain reliever
Anti-diarrhea medication
Antacid
Laxative
Other first aid supplies:
Scissors
Tweezers
Tube of petroleum jelly or other lubricant
Remember the unique needs of your family members, including growing children, when making your emergency supply kit and family emergency plan.
For Baby:
Formula
Diapers
Bottles
Powdered milk
Medications
Moist towelettes
Diaper rash ointment
For more information about the care and feeding of infants and young children during an emergency, visit the California Dept. of Public Health website.
For Adults:
Denture needs
Contact lenses and supplies
Extra eye glasses
Ask your doctor about storing prescription medications such as heart and high blood pressure medication, insulin and other prescription drugs.
If you live in a cold climate, you must think about warmth. It is possible that you will not have heat. Think about your clothing and bedding supplies.
Be sure to include one complete change of clothing and shoes per person, including:
Jacket or coat
Long pants
Long sleeve shirt